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马克思主义学院开展春季心理调适小课堂宣讲活动
文章作者或来源: 心理健康教育中心 浏览次数:( 74 ) 发布时间: 2019/4/21

为了提高学生的心理健康调适能力,增强学生心理健康意识,3月21日下午,马克思主义学院在厚德楼242开展“春季心理调适小课堂”主题宣讲活动18级全体同学参加了此次活动。

本次宣讲以“善爱自己,善待他人”为主题,对同学们进行心理调适。首先,宣讲以生活中的心理健康小故事开头,把同学们带入学习心理健康知识的氛围。接着播放关于“爱自己,爱生活”的视频,引起同学们的高度共鸣。随讲述春季心理健康知识,提高同学们对心理健康的认识,增强对调适心理问题办法的了解。宣讲活动期间,宣讲人还通过与同学们互动,进行心理健康知识抽问,并以浅显易懂的字句告诉同学们要以正确的态度对待生活的快乐与挫折。

通过本次活动提高了同学们的心理健康知识水平,掌握了一些调节心理的方法,使同学们树立更强的信心去适应大学生活,坚持目标,努力让大学生活更加充实,更加快乐。

 



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