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信工、数理学院联合举办“3·25(善爱我)”系列活动讲座
文章作者或来源: 心理健康教育中心 浏览次数:( 11 ) 发布时间: 2019/4/21

为开展好我校大学生心理健康教育中心“完善自我、善待他人”为主题的首届“‘3·25’(善爱我)”心理健康宣传月活动,3月11日晚,由信息工程学院与数理学院心理部联合承办,以“大学生常见心理问题及识别”为主题的讲座在厚德楼244举办。信息工程学院、数理学院100余名同学参加讲座,信工心理辅导站徐燕丽老师担任主讲。

徐老师从“大学生常见的心理问题辨识、大学生心理问题产生的原因、预防心理问题的途径与方法”三个方面讲授了心理健康知识。讲座上,徐老师以大学生常见的一些心理问题,如舍友不理我、对专业的不喜欢、哥们儿都有女朋友、怎么谁都比我漂亮、开朗等话题,引出了什么是心理问题及大学生心理健康的标准,引起了同学们的强烈兴趣与共鸣。针对这些心理问题,徐老师从个体、家庭、学校和社会方面做出了分析,采用了发生在大学生中大量的真实案例(已隐去当事人信息),并详细告知大家采取预防的三种方法,即通过学习了解心理问题产生的原因与调适方法、通过实践活动提高心理调适能力和了解处理心理问题的相关资源,如心理咨询和心理治疗。最后,徐老师特别讲解了如何识别可能处于心理危机的同学及他们表现出来的危险信号,一旦识别出危险信号,应该立刻通报老师,实施危机干预程序。

参加讲座的同学表示,此次活动丰富了大家的心理健康知识,提高了识别及处理心理问题的能力,有利于同学们更好的开展好班级的心理健康服务工作,同时,也感受到了学校对同学们的心理健康的关心及人文关怀。



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